为什么宝宝的免疫力差？宝宝免疫力差该怎么办？

如果小儿免疫力差的话，生活中会经常患病，还会影响身体的发育，那么为什么小儿免疫力差呢？小儿免疫力差怎么调理呢？



为什么小儿免疫力差？


疾病
有的小儿免疫力差，是由于疾病的原因之类的儿童比较虚弱瘦小，身体机能发育比同龄人要慢很多，导致小儿免疫力低下的疾病主要有先天性发育不良，先天性心脏病等；


缺乏维生素
缺乏维生素是大部分儿童免疫力低下的原因，维生素参与着人体很多的化学反应，缺少了维生素的作用，都会导致儿童抵抗力下降和营养不良，尤其是缺乏维生素A和维生素D的儿童最为明显；


不良习惯
一些儿童的不良习惯也会导致免疫力下降。常见的有不漱口、不刷牙、睡前吃东西、抱着奶瓶入睡等等；


滥用药物
当幼儿被滥用药物的时候，也会导致身体出现一些小毛病，比如说滥用激素和抗生素等，都会扰乱人体的平衡，导致免疫力下降。



小儿身体免疫力差怎么调理？


休息足够
不仅仅是儿童，成年人也一样，想让身体免疫力好的话，一定要保证充足的睡眠，最好让宝宝养成早睡早起的习惯，在睡觉之前不要喝太多水，可以喝一杯热牛奶，白天午觉最好睡一下，时间以一个小时为宜；


注意保暖
很多家长觉得小孩子怕冷，所以平时会给宝宝穿很多的衣服，其实在避免穿太少的时候，最好让宝宝穿的比大人少一件，最好穿着棉质衣服，有利于透气，不容易捂汗；


饮食
调理小儿免疫力，还可以从饮食上下功夫，家长们尽量不要让小孩子吃零食，而是应该吃一些蛋白质，维生素比较丰富的食物，维生素可以提高小儿免疫力！