生完孩子多久可以碰凉水?坐月子碰凉水易得月子病?

生完孩子多久可以碰凉水?坐月子碰凉水易得月子病?

女性从小到大被严格“管教”阶段,除了学生时期,可能就是“坐月子”的几十天了。

不能洗头、不可以吹风、不可以碰凉水等,做什么事都不被允许,每天只能乖乖吃饭、喂奶、睡觉。

如果宝妈不听话,长辈会用“月子病”来吓唬她,这招屡试不爽。

宝妈月子里用凉水洗脸,很“吃亏”

有人听话,当然就会有不听话的,偏要试试看到底是不是老人说得那样,没想到真“吃亏了”。


老一辈“坐月子”方式,有可取之处

越来越多年轻人觉得坐月子,没自由、没形象、不卫生,可是老人所说的话不一定都是错误的。

之所以“月子病”被传得神乎其神,是因为长辈太关心年轻人的身体,秋香婆婆的建议并没错,宝妈坐月子满30天确实不能立刻碰凉水。

生完孩子多久可以碰凉水?

坐月子不仅仅是“一个月”,子宫需要至少42天才能恢复,因此坐月子期间的禁忌和好习惯要多保持一段时间。

若宝妈想碰凉水,至少要在产后42天之后,若是感觉身体虚弱还可延后一段时间。

以前生产条件差、住房条件差,女性生完孩子一不小心就会受凉或感染,所以有“月子病”的人会很多。


过了恢复期,“碰凉水”也别太任性

可能有宝妈觉得出月子就可以任性碰凉水了,这是一个误区,而且少碰凉水不止与坐月子有关,在平时也是好习惯。

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用温水过度,让身体慢慢适应

不能只看生产天数,超过42天以后别一下子接触凉水,宝妈可以先使用几天温水过度,给身体适应时间减少不适感。

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少碰凉水,是为了保护手部皮肤

都说手是女人第二张脸,少接触凉水也能保护好手部皮肤。女性可以带着胶皮手套,隔凉、阻隔伤害,每次接触水后记得涂护手霜。

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特殊时期不能碰凉水

在生活中经常用凉水洗碗,或者经常接触冷水的工作,时间久后手指也会有不适感,造成手指疼痛。

女性在大姨妈期间碰凉水容易导致肚子痛,这说明即使不生孩子,碰凉水也要有度,是为了女性身体考虑。

总结:关于生完宝宝,是否出月子就能碰凉水,并不是老人吓唬宝妈,产后女性身体很虚弱,很多疼痛和不适感容易“趁虚而入”。

产后恢复是关键时期,不必看其他国家宝妈不坐月子,每个地区女性体质不同。

对身体有好处的建议宝妈还是要听的,再“忍一忍”等身体恢复好了再做。