孕妈攻略——教你预产期是怎么算的？

♥★有的妇产医生算宝宝出生日期“很准”，怎么算的？“怀胎十月”是个笼统词。

♥❶月经正常女性

●预产期月份=末次月经日期的月份+9（如果+9以后超过12了，就用末次月经日期的月份-3）

●预产期日数=末次月经日期的日期+7

比如一位准妈妈末次月经第一天是2022年5月10日，那么她的预产期:月份是5-3=2月，日期是10+7=17日，即预产期是2023年2月17日。

正常月经女性，从怀孕当月的月经来潮第一天算起(而不是排卵日同房日算起)，至预产期为40周，即280天。上面算法可能与280天有一点偏差，但是因为计算简便而应用广泛。

★必须明确：要用末次月经开始的第一天，而不是月经结束的那一天。用农历的孕妇需要将末次月经的第一天转为公历计算预产期

♥❷月经不规律的女性

可以通过排卵日来纠正月经时间。比如如果孕妈排卵日为15号，则我们认为患者的月经为1号来潮（前推14天），再同上计算预产期

●用排卵期推算

有一些准妈妈是通过监测排卵而怀上的，这种预产期就比较好推算，用排卵日后推38周，就是预产期了。

●超声推算

只有怀孕前3个月，也就是前12周的超声才最具有准确推算孕周的价值。超声是以胎儿大小来判断预产期。妊娠前半期胎儿生长恒定，用胎儿大小判断预产期较为准确。妊娠13+6周前，用头臀径计算预产期最精确。14周后需用双顶径、头围、腹围和股骨长度综合判断预产期。随着孕周增高，超声判断孕周和预产期的准确度逐渐下降。

♥❸试管婴儿

做试管婴儿的因为有准确的移植日期，不用根据末次月经来推算。参考排卵日推算。

无论新鲜或冷冻胚胎移植，我们只需要明白自己移植的胚胎是培养了3天还是5-6天，如果是3天的胚胎，那么移植的日子相当于排卵3天，向前推14+3天，即是纠正的月经来潮时间。如果是5-6天的胚胎，那么移植的日子相当于排卵5-6天，向前推14+5天，即是纠正的月经来潮时间。

♥❹月经不准或记不清，早期没有检查的

12到28周之间的两到三次超声来推测，以早的那一次为基准，参考后面胎儿的生长情况来确定。

30多周的，要仔细确认孕吐出现时间，胎动出现时间，一般孕吐出现在42天左右，胎动初孕妇出现在20周左右，然后超声和子宫底高度综合考虑来确认的预产期。

♥各位准妈妈一定要记好自己的经期，一旦月经过期请及时检查。