孕妈妈请看：到底要不要喝孕妇奶粉？
孕妈妈请看：到底要不要喝孕妇奶粉？
到底孕妈妈要不要喝孕妇奶粉？
希望对你有用。
♥❶孕妇奶粉的功效
孕妇奶粉是在牛奶的基础上添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁、钙、DHA等，有些还特别添加了双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道内菌群的平衡，使孕妇不容易便秘，营养吸收更好。从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。♥❷到底要不要喝孕妇奶粉
虽然孕妇奶粉营养丰富，但如果孕妈妈饮食合理、营养均衡，那么就没有必要喝孕妇奶粉。下面介绍下需要喝孕妇奶粉的两种情形。♥❸孕早期:部分孕妈妈会因为孕吐导致食欲不佳，进而引起营养不良，这时喝些孕妇奶粉，可以补充营养
♥❹孕中、晚期:孕妈妈对营养的需求量会增大，体重增长慢、饭量又比较小的，可适当饮用孕妇奶粉，来获得充足的营养。♥❺喝孕妇奶粉的注意事项
孕妈妈如果在服食钙片的同时，还在喝孕妇奶粉和牛奶，那就最好计算一下每天摄入的钙的总量，并将其控制在合理范围内。♥❻由于孕妇奶粉中含有叶酸，要注意计算一下每日通过叶酸片、饮食利奶粉中摄人的叶酸总量，最好不要超过叶酸的每日推荐摄入量。
♥孕妇奶粉中可能会添加糖，体重超标或有妊娠期糖尿病的孕妈妈饮用时要注意。
