孕吐的原因有哪些？如何缓解扰人的孕吐？
孕吐的原因有哪些？如何缓解扰人的孕吐？
🤰🤰🤰孕早期为什么会出现恶心、呕吐等早孕反应呢？有什么办法可以缓解呢？
💁孕吐是早期妊娠的普遍发应，怀孕后人体内的血浆绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高，刺激机体产生呕吐反应，激素水平越高，呕吐越严重，这是一个正常的生理过程。
➡️大部分的妈妈怀孕后，在妊娠第6周左右就逐渐开始出现食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状，尤其是呕吐。➡️呕吐有的妈妈程度轻，有的妈妈程度稍微重一点。但是，大部分到12～14周会开始慢慢好转。不过，仍有大约1/5的妈妈会吐到孕中期，还有少数妈妈会在整个孕期都经历恶心、呕吐的痛苦。
➡️绝大多数的时候，孕吐都不会影响妈妈和胎儿的健康。但是，一些严重的孕吐，可能会引起体重明显下降，脱水等，就需要及时去医院治疗。💁孕吐的原因
其实孕吐是一种自我保护机制。大部分孕妈妈都有轻度呕吐的情况。孕吐具体的原因目前仍然不是很清楚，可能是由于：
1⃣孕妈妈体内升高的激素水平，如雌激素和绒毛膜促性腺激素。2⃣孕妈妈血压波动，特别是当血压降低时更容易发生。
3⃣糖代谢能力的改变。4⃣还可能因为怀孕导致身体内的客观变化和体内化学物质的改变。
由此来讲，孕妈妈想要减少孕吐，要对它有一个全面而正确的认识，能够正确对待它；每天保持愉悦的心情；调整饮食结构，少食多餐，保证摄入足够的水分；远离烟酒、油烟等刺激性气味，有一个良好的环境；早上孕吐的时候可以吃一两片饼干；早睡早起保证充足的睡眠；穿着舒适宽松的衣服。如果这些能够面面俱到的话，孕吐并不难克服。上一篇：夏日炎炎，孕妈妈们如何安然度过？
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