产后修复——肚直肌要做多少次才能修复好？
产后修复——肚直肌要做多少次才能修复好？
产后面临瘦不下去的大肚腩，妈妈们都很焦虑，妈妈都想面临减不下去的肚子，可能是腹直肌存在的问题，不少产后妈妈问腹直肌修复几次能够恢复？
腹直肌是人体组织中的重要成分，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌，收缩时可以使躯干弯曲和旋转，还能防止骨盆前倾。
因此孕产导致的腹直肌分离，不仅会影响到身材的美观，也容易引起腰酸背痛等不适。
需要通过腹直肌修复进行改善，如果症状比较轻微（两指以内），身体体质比较好，肌肉力量比较好，大概需要三次左右就能够修复好。
