产后科普——产后阴道为什么会松弛？

绝大多数♀在产后，都会面临阴道松弛的困扰，医学叫“阴道松弛症”。生产次数越多，松弛的机会也就越大。

阴道松弛其实是盆底肌功能障碍的1️⃣种表现，盆底肌功能障碍性疾病包括盆底器官脱垂、压力性尿失🈲以及性功能障碍。

盆底结构就相当于1️⃣张“网兜”，把尿道、阴道和直肠都稳稳地托在正确的位置，如果当盆底肌和筋膜被损伤时，这个“网兜”就撑不住了，很🉑能直接就导致阴道松弛，从而引发盆底功能性障碍疾病。而损伤肌肉和筋膜的情况🈶很多，比如怀孕、分娩、便㊙、肥胖、先天性发育障碍、衰老、雌激素📉等。


其中，怀孕和分娩是两个最常见因素。


怀孕时，随着👶的体重逐渐增➕，腹腔的压力也会增➕，腰部会向前突出，肚子会向前隆起，向下突出，所有的重量都压在了盆底肌上。随着孕周期的增➕，盆底肌也会因为压力过大而松弛。另外，怀孕期间，整体激素水平变化也会让盆底肌和筋膜松弛，所以并不只🈶阴道分娩才会引起阴道松弛，即使是剖腹产的妈妈们也会🈶阴道松弛的风险。特别是孕期肥胖、体重增长过快的准妈妈，出现盆底功能障碍的风险会更高。


分娩时，阴道会扩张到大约🔟厘米（正常的阴道直径是2️⃣.5️⃣厘米），👶出生会压迫盆底的肌肉筋膜和相关的支持构造，支持子宫的各个韧带被用力地拉开，这些韧带就会变🉐松弛。特别是当分娩不顺利的时候，如果用产钳或抬头吸收器的助产等，还会造成盆底肌和筋膜的撕裂。这就好比1️⃣根橡皮筋，被拉伸到极致后，再保持1️⃣段⏰松开，它的弹性肯定就比从前。

此外，🈶的分娩会造成盆底神经损伤，也会导致盆底的部分肌肉萎缩、变薄、张力📉，从而导致盆底功能障碍。

所以，通常生产的次数越多，发生盆底功能障碍性疾病的风险也越高；但只要在早期发现问题及时锻炼或治疗，很多妈妈完全可以避免后续发生的严重情况。