孕期知识——孕妈妈该如何预防秋季流感？

进入秋季，😷流感多发，作为特殊人群的孕妈妈，该如何预防？一旦中招该怎么办呢❓


1.一般的预防：
孕妈妈要保持良好的个人卫生习惯，🧼勤洗手，均衡营养、多喝水，补充充足的睡眠，🧣适当的保暖、避免着凉，增强体质，还要保持环境清洁和通风，尽量减少到人群密集的场所活动。


因为流感是一个传染性疾病🦠，所以要尽量避免接触呼吸道感染的患者。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾🧻或者毛巾遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手。出现一些呼吸道症状像咳嗽、头痛、🌡️发热等症状的时候，及早就医。


2.接种疫苗：
预防流感的措施就是接种流感疫苗。⚠️所有的孕妇都是流感疫苗接种的对象，无论孕妈妈处于哪一个妊娠阶段，都推荐接种流感灭活疫苗。


大量临床研究都证实，孕期流感疫苗的接种是比较安全的，并不会🙅🏻‍♂️增加胎儿畸形发生的风险。值得一提的是，孕妇接种的是流感灭活疫苗，而不是接种流感活疫苗。


在流感高发季节，如果出现了一些比较严重感冒的症状，比如头痛、🤒发烧，浑身肌肉酸痛，还有咳嗽、咳痰等症状，就怀疑可能是流感，建议尽快来🏥医院检查。


一旦确定为流感，孕妇也需要吃抗病毒药💊，越早吃，效果越好。一般在发病两天以内进行抗病毒治疗，可以减少流感带来的一些并发症，✅会给准妈妈带来很多的益处。但抗病毒药的选择要谨遵医嘱，服用能够保证孕期安全的的药物。