新手爸妈必Get！孕妈待产必须知道的事情！

👉别走开！如果你正在孕晚期，准备待产这篇笔记一定要看完！
提前知道，少受罪❗️❗️


孕晚期→临产前→生产时→生产后


⭕️补充：


🤰妈妈护理：


✅刷牙洗澡洗头：能下床就能刷牙，注意要用软毛牙刷和温水;顺产5天，剖腹产15天可以洗澡洗头，洗澡选择中午温度高的时候洗，10分钟内洗完;洗头不要自己弯腰洗头，要躺在沙发上让他人帮忙洗。


✅勤换衣服：产后出汗真的很多，这是我没想到的事，出汗了就要赶紧换贴身衣物，保持干爽，避免着凉感冒。


✅少看手机：不要一直躺着看手机，多起来走动走动，很多妈妈生完宝宝以后视力下降，跟月子里看手机有很大关系。


✅少弯腰：尽量少弯腰月子期间不要弯腰、下蹲，不要提重物，也尽量少抱宝宝，换纸尿裤洗澡这些事情就都交给他人来做吧!月子后有没有腰痛都是跟这些有关系的。


✅开窗通风：每天要经常开窗通风，保持空气清新，每天至少开窗通风半小时，不要对着人吹就可以。


👶宝宝护理：


✅排胎便：新生儿24小时内会排胎便，颜色偏黑，不用担心，一般2-3天内排完。


✅黄疸：大多数宝宝都会有黄疸，多吃多排多晒太阳就能退，隔着玻璃晒黄疸没有用!!


✅脐带：脐带15天左右脱落，脱落前每天洗澡后用碘伏棉签进行消毒，并时刻保持干爽。


✅吐奶：新生儿吐奶、溢奶很常见，吐奶不要马上抱起,应该将宝宝侧身流出残液并马上清理干净。


✅喂奶：新生儿喂养是按需喂养，而不是按哭喂养,24小时至少喂8次喝完奶要给宝宝拍嗝，不要一哭就喂奶，避免过度喂养。


✅红屁股：预防红屁股就是要勤换纸尿裤，拉便便了要及时用清水清洗，一点点红屁股就涂氧化锌软膏，较为严重的就先涂红霉素软膏再涂氧化锌软膏


✅头垢：新生儿头垢，不要用手去抠，每天洗澡前先涂抚触油软化15分钟，洗澡的时候用清水冲洗干净，连续洗几天很快就掉了。


✅睡头型：宝宝睡觉时左右两侧换着睡，不要总是睡一边，容易睡偏头。


以上，希望能帮助到待产妈妈们！