宝宝腿抽筋哭闹不止?引起宝宝抽筋原因有哪些?
宝宝腿抽筋哭闹不止?引起宝宝抽筋原因有哪些?
为什么宝宝在睡眠中突然抽蓄莫名哭闹,无论父母如何哄宝宝,宝宝一直哭闹不止。遇到这样的情况一般是宝宝发生抽筋现象,爸爸妈妈要重视。
什么是抽筋?
抽筋,是一种肌肉自发的强直性收缩的活动。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见的部位,发作时疼痛难以忍受,可持续几秒到数十秒钟之久。
引起宝宝抽筋原因有哪些?
缺钙
因为宝宝生长发育比较快,钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。所以如果体内钙不足的话,就会引起抽筋的发生。如果宝宝长期缺钙,会导致宝宝发育迟缓,严重者会导致宝宝身高矮小。
受凉
宝宝睡觉蹬被子是常有的事,如果说夏天开空调室内温度过低或者其他季节晚上气温降低,再加上宝宝撩衣蹬被的话,很容易引起腿部抽筋的。
活动量大
宝宝如果白天活动量大,出汗多的话,又没有及时补水,可能会导致代谢废物堆积,肌肉局部血液循环不好,引起痉挛,也就是抽筋。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?
当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持1~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。
怎么给宝宝补钙?
1.0-3岁的宝宝的钙来源主要是喂养安纽希纯羊乳清奶粉,全衡配方,含有丰富的钙物质,为宝宝生长发育提供全面保障,有助于防止宝宝缺钙发生。
2.可以食补,如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。
3.让宝宝多晒晒太阳
还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳,能很好的补充维生素D,这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。
4.口服补钙产品
钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。
什么是抽筋?
抽筋,是一种肌肉自发的强直性收缩的活动。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见的部位,发作时疼痛难以忍受,可持续几秒到数十秒钟之久。
引起宝宝抽筋原因有哪些?
缺钙
因为宝宝生长发育比较快,钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。所以如果体内钙不足的话,就会引起抽筋的发生。如果宝宝长期缺钙,会导致宝宝发育迟缓,严重者会导致宝宝身高矮小。
受凉
宝宝睡觉蹬被子是常有的事,如果说夏天开空调室内温度过低或者其他季节晚上气温降低,再加上宝宝撩衣蹬被的话,很容易引起腿部抽筋的。
活动量大
宝宝如果白天活动量大,出汗多的话,又没有及时补水,可能会导致代谢废物堆积,肌肉局部血液循环不好,引起痉挛,也就是抽筋。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?
当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持1~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。
怎么给宝宝补钙?
1.0-3岁的宝宝的钙来源主要是喂养安纽希纯羊乳清奶粉,全衡配方,含有丰富的钙物质,为宝宝生长发育提供全面保障,有助于防止宝宝缺钙发生。
2.可以食补,如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。
3.让宝宝多晒晒太阳
还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳,能很好的补充维生素D,这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。
4.口服补钙产品
钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。
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