孕期鼻炎发作尤其难受,鼻炎发作最快捷的处理方法！

👏春季春暖花开，让人赏心悦目，却有很多孕妈遭遇到了打喷嚏、流鼻涕，可谓是一把鼻涕一把泪，让孕妈们苦不堪言。


👏很多孕妈怀孕前没有鼻炎，怀孕以后出现打喷嚏、咳嗽、鼻子痒、鼻塞、流鼻涕等症状，这是妊娠期鼻炎，主要跟怀孕有关。


有👏20-30%的孕妇会出现妊娠期鼻炎，一般在中孕期开始出现，在晚孕期症状可能会加重，可以持续几周，也可以持续很久，幸运的是，鼻炎症状通常在分娩后两周消失。


🔴为什么会患妊娠期鼻炎？


🌈专家称，受孕后女性容易患鼻炎，本质原因还是体内雌激素分泌增加所引起的。


🌈怀孕之后，雌激素的分泌水平增加，而女性的鼻粘膜恰恰对于这类雌激素又十分地敏感。所以在较高水平雌激素分泌的作用之下，鼻粘膜就会受到刺激，就会出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等鼻炎症状。


另外，孕期易患鼻炎还与女性受孕后身体抵抗能力降低密切相关。女性怀孕后抵抗力下降，很容易受到细菌、病毒的侵扰而出现鼻炎的症状。


🌈放心！妊娠期鼻炎通常不会对胎儿产生不良影响。但是会使孕妈不舒服，甚至会影响睡眠，导致疲劳。


✅遭遇妊娠期鼻炎，该如何处理？


1️⃣注意鼻腔的卫生：鼻腔粘膜是人体的一道生理屏障，它能有效预防细菌入侵人体，所以孕妈要注意鼻腔的卫生，如在雾霾天气要少出门，即使出门也要带上口罩，减少灰尘和雾霾的等的吸入。


2️⃣生理盐水冲洗：这是比较安全常用的方法，生理盐水可以帮助稀释黏液，改善鼻塞症状，一般的药店里都会有冲洗鼻腔的生理盐水或其他盐水制剂。
预防感冒：感冒会加重鼻炎的症状，所以孕妇在感冒流行的季节尽量少去公共产所，换季时要注意适当添减衣物等。


3️⃣保持适宜的适度：干燥的空气会引起鼻腔不适，加重鼻炎症状。孕妈可以在房间里用加湿器加湿，保持房间适宜的湿度，特别是在晚上睡眠时，能很好地缓解鼻炎的症状。注意要每天更换加湿器里的水，以免细菌滋生。


4️⃣坚持体育锻炼：孕妇要适当进行一些体育运动来增强自身免疫，比如可以在饭后散散步、做做瑜伽等。


5️⃣改善生活环境：房间勤通风气，被褥、床单常晾晒、常换洗等，减少或避免居室内的刺激物，如灰尘、尘螨、香烟的味道等


👏🔴👏提醒：孕期鼻炎用药要谨慎，症状轻微时尽量通过日常调理来到缓解，如症状比较严重的需要去看下医生，在医生的建议下口服一些对孕期没有影响的药物来缓解症状。