母乳喂养怎么知道宝宝吃饱了？

众所周知母乳喂养对新生儿的成长和发育有积极意义，越来越多的妈妈选择母乳喂养。但是母乳喂养不像人工喂养能准确的知道宝宝吃了多少毫升奶，很多新手妈妈会时经常担心自己的奶水不够。


那么，母乳喂养应该怎样判断宝宝是否吃饱了呢？如何更好地判断宝宝是否吃饱呢？


1、看大小便
⊙如果单纯依靠母乳喂养，婴儿每天更换尿布6次以上，大便每天2～4次，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。


⊙如果24小时小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。婴儿大便呈金黄色糊状，如果大便量少，并呈绿色泡沫便，说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。
2、看体重
⊙婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是不是吃饱了。从产后第二周开始，婴儿体重平均每周增加200克左右，满月时可增加至750-1000克。


⊙如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足吃不饱。


3、看哺乳次数和状态
⊙出生后头1-2个月宝宝每天需要吃8-10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。


⊙两次哺乳之间，婴儿感到很满足，表情快乐，眼睛明亮，反应灵敏。入睡时安静、踏实，则可说明婴儿是吃饱的。


4、看乳房的自我感觉
⊙宝妈还可以通过乳房的自我感觉来判断，哺乳前妈妈会感觉到乳房胀满，哺乳时有下乳感。


⊙哺乳后，乳房则变的柔软，轻微下垂。


5、听吃奶的声音
喂奶时伴随着婴儿的吸吮动作，可听见婴儿“咕噜咕噜”的吞咽声；这时候的吸吮是慢而有力的，有时候奶水会从宝宝口角溢出，这种状态约4-5分钟左右，宝宝就已经吃的大半饱了，随后，吸吮力慢慢变小，再过上5-6分钟，宝宝会含着奶头入睡，这说明宝宝已经吃饱了。


⊙如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松，这就告诉妈妈自己还没有吃饱。