哺乳期出现奶结怎么办？哺乳期奶结的救急小妙招来了！
2022-06-10 13:23:44 阅读：436次
哺乳期出现奶结怎么办？哺乳期奶结的救急小妙招来了！
奶结是因为乳汁没有办法正常的流动，才在乳房里形成了一个块。🌈那怎么知道自己是否有奶结呢？🔸确诊。首先确定硬块的位置和大小。用左手掌心轻柔的托住乳房，右手的三根手指腹轻柔的去按压你觉得不舒服的位置；并来确定这个硬块的大小。🔸温敷。在挤奶之前，先用比体温略高一点的温毛巾敷五分钟，可以促进血液循环，让乳汁更好的流动。🔸挤奶或者喂奶。如果刚好是喂奶时间，直接让宝宝吸；如果不是就需要用手挤奶。详情请参考笔记《手挤奶方法大全》。🔸冷敷。卷心菜、土豆片，冷毛巾等。🔸康迪佳蒲公英草本舒缓乳。🌈手挤奶小方法：✅一托，二C，三压，四挤。🔸一托：左手的掌心去托住你的乳房，托到聚拢的程度。🔸二C：右手的拇指和食指呈一个C字形，放在乳晕两边；🔸三压：往下往肋骨的方向去做下压的动作，压到你觉得压不动但是不痛的程度就可以；🔸四挤：原地做对挤的动作，压一下挤三下。压，123，抬。🌈适用场景：1.胀奶2.堵奶3.想知道自己有没有奶？4.想知道宝宝吃到没？5.背奶6.吸奶器不给力时7.宝宝吃奶不给力时🌈奶结按摩小方法:🔸手掌转揉乳房。🔸一手托住乳房，另一只手先刺激Ru头，然后用右手掌心从外围到乳晕，每一个方位都要按摩到。🔸手指可以像梳子一样从乳房的外围到Ru头方向来进行梳理。🔸身体前倾，像平常喂奶一样，两个手掌半弓起来，握住整个乳房，然后轻轻的颤一下。🔸用三个手指放在乳腺上，边揉边往Ru头方向走。无论是宝宝吸奶还是使用吸奶器，宝宝吃到的是我们的前半部分，而乳房外围这里的乳汁是很难被吸到的。这几个动作会让乳房外围的奶向乳晕处流通。
