哺乳期出现奶结怎么办?哺乳期奶结的救急小妙招来了!

哺乳期出现奶结怎么办?哺乳期奶结的救急小妙招来了!

奶结是因为乳汁没有办法正常的流动,才在乳房里形成了一个块。

🌈那怎么知道自己是否有奶结呢?

🔸确诊。

首先确定硬块的位置和大小。用左手掌心轻柔的托住乳房,右手的三根手指腹轻柔的去按压你觉得不舒服的位置;并来确定这个硬块的大小。

🔸温敷。

在挤奶之前,先用比体温略高一点的温毛巾敷五分钟,可以促进血液循环,让乳汁更好的流动。

🔸挤奶或者喂奶。

如果刚好是喂奶时间,直接让宝宝吸;如果不是就需要用手挤奶。详情请参考笔记《手挤奶方法大全》。

🔸冷敷。卷心菜、土豆片,冷毛巾等。

🔸康迪佳蒲公英草本舒缓乳。

🌈手挤奶小方法:

✅一托,二C,三压,四挤。

🔸一托:左手的掌心去托住你的乳房,托到聚拢的程度。

🔸二C:右手的拇指和食指呈一个C字形,放在乳晕两边;

🔸三压:往下往肋骨的方向去做下压的动作,压到你觉得压不动但是不痛的程度就可以;

🔸四挤:原地做对挤的动作,压一下挤三下。压,123,抬。

🌈适用场景:

1. 胀奶

2. 堵奶

3. 想知道自己有没有奶?

4. 想知道宝宝吃到没?

5. 背奶

6. 吸奶器不给力时

7. 宝宝吃奶不给力时

🌈奶结按摩小方法:

🔸手掌转揉乳房。

🔸一手托住乳房,另一只手先刺激Ru头,然后用右手掌心从外围到乳晕,每一个方位都要按摩到。

🔸手指可以像梳子一样从乳房的外围到Ru头方向来进行梳理。

🔸身体前倾,像平常喂奶一样,两个手掌半弓起来,握住整个乳房,然后轻轻的颤一下。

🔸用三个手指放在乳腺上,边揉边往Ru头方向走。

无论是宝宝吸奶还是使用吸奶器,宝宝吃到的是我们的前半部分,而乳房外围这里的乳汁是很难被吸到的。这几个动作会让乳房外围的奶向乳晕处流通。