哺乳期乳房不对称怎么办?

哺乳后双乳不对称怎么办?

很多母乳的妈妈👩🏻都会遇到哺乳后,乳房不对称的问题,这让妈妈们感到很焦虑,觉得是因为母乳造成的。⚠️其实,乳房不对称大部分是由于哺乳姿势不对造成的,其实是可以有效避免的。

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📶造成双侧乳房不对称的原因

很多新手妈妈由于掌握的哺乳方法不正确,比如在哺喂宝宝时习惯一侧哺喂,或者宝宝胃口小,往往是一侧乳房还未哺喂完,宝宝👶🏻就已经饱了。这就造成经常被吮吸的那侧乳房会因乳汁过多分泌变得越来越大,等到宝宝断奶后,变大的乳房会慢慢缩小、下垂,从而出现两侧乳房不对称的情况。

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✅掌握正确的哺乳方法远离乳房不对称

妈妈们在哺乳期间,最好的办法就是改掉一侧喂奶的习惯,注意让宝宝轮流吮吸两侧乳房,如让宝宝这次先吮吸右侧,下次改为先吮吸左侧乳房,对于胃口小的宝宝,可以把剩余的奶汁和另一侧没来得及吮吸的奶汁,用吸奶器吸出来倒掉。来尽量避免双侧乳房不对称的发生。

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㊙️理疗的方法帮助纠正

对于已经由于哺喂造成的双侧乳房不对称,可以用按摩来刺激较小的一侧乳房,具体做法,就是每天晚上临睡前或早上起床前,躺在床上用手轻按在较小乳房上,以乳头为中心,顺时针、逆时针方向各按摩相同的圈数,每次按摩5分钟左右,坚持一段时间后,稍小乳房会在悄无声息中变得饱满;或者进行较小一侧乳房的胸肌锻炼,可以多用这侧上肢拿、提重物等,这无形中也锻炼了同侧的胸肌,来减小两侧差距。必要时,可用正规的外用丰乳产品。

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⚠️值得提醒的是,这种生理性的双乳不对称,如果不影响生活,尽量选择按摩矫正。千万不要轻信一些夸大事实的广告、偏方等,给乳房局部乱敷药,或者口服治疗乳房不对称的药物,最后不仅效果欠佳,反而引起其他的身体不适,对身体健康造成伤害。

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⚠️Tips:虽然大多数双侧乳房不对称都属于生理性的。但是,如果同时乳房内伴有包块、结节、疼痛等症状时,就有可能是出现病理性的改变,应及早去医院就诊,以明确诊断并作出合理的治疗。