来聊聊坐月子时都有哪些奇葩的迷信?

来聊聊坐月子时都有哪些奇葩的迷信?

🌞最近气温飙升,室外的气温达到了30多度,而有这样一群人,在如此炎热的天气里,她们不开空调不吹风扇,汗流浃背也不洗澡? 她们就是刚生完娃的宝妈们!

都2022年了,你还在听信那些过时的“产后禁忌”,不洗澡不吹头吗?

小编今天就要来给各位宝妈辟谣一下坊间流传的关于坐月子的“禁忌”,以后要是还有人逼你在大热天里还捂被窝,不给你开空调,你就给她甩出这篇科普!

1⃣ 不能玩手机,不能看电视?

手机可以玩,电视可以看,坐月子玩手机、看电视、玩电脑,因为我们平时使用的电子设备,辐射量非常少,基本对身体造不成伤害,注意用眼卫生,不要过度玩手机即可。

2⃣ 生完孩子出了一身大汗,还不能洗澡?

可以洗澡,但不要盆浴,在产褥期,产妇新陈代谢较为旺盛,表现为多汗,加上产后需排恶露,不洗澡容易产生增加产褥感染风险,新妈妈们尤其要注意每天要用清水洗净会阴. 部位流出来的血迹。

注❗️:洗澡洗头本身不会引起产妇生病,也不会引起头. 痛。但是洗澡洗头要注意保暖,不然容易引起感冒等不适。

3⃣ 坐月子的时候不能刷牙?

当然得刷牙!怀孕时,女性的牙齿容出血,牙齿的矿物质补充不足,牙齿坚固性差,不注意口腔卫生的话,口腔内细. 菌增多,食物残渣发酵,易出现口腔问题,严重时会导致牙周病。“坐月子”期间,产妇吃东西的次数多,种类也多,更得注意得漱口刷牙。

4⃣ 高温天气不让开空调、吹风扇?

空调可以开,风扇可以吹!但不要对着风口吹,产后宝妈需要新鲜的空气,如果室内空气不流通,人员杂,空气混浊,易使产妇、婴儿患呼吸道感染,严重者还会引起产妇中暑,甚至发展为热射病危及生命!

注❗️:适当开空调、开风扇是没问题的,只要不对着吹风口直接吹就好啦~温度保持在26℃-28℃,产妇宝宝体感最舒适哟。

5⃣坐月子不能吃盐?

可以少量吃,不能完全不吃,产后出汗,导致盐分流失,完全不吃盐会导致水电解质失衡。饭菜可以少盐,但绝不能不放。

✅科学“坐月子”, 远离过时“禁忌”,宝妈们一起冲鸭[开箱R]~