产后眩晕（头晕）的原因是什么？有哪些应对方法？
2022-11-16 14:05:47 阅读：462次
产后眩晕（头晕）的原因是什么？有哪些应对方法？
大部分宝妈产后多多少少都会受头晕困扰，到底是什么原因引起的呢，又该如何处理？🍄产后眩晕（头晕）的症状：头晕目眩、胸部憋闷、恶心呕吐、面色苍白、四肢发冷、出汗等症状，严重时会昏倒。🌾引发眩晕的原因：主要为贫血、体位性低血压及低血糖等几种原因。1️⃣贫血若有孕期贫血或产后大出血，产后贫血的可能性很大，若确诊为贫血应遵医嘱服用补铁的药物，补铁药物应饭后服用，以免药物对胃部造成刺激。贫血也可通过食疗来治疗，多补充一些含铁丰富的食物如红肉、动物血类的食物。2️⃣体位性低血压突然起床或变换姿势时回心血量减少，造成大脑突然供血不足，引起头晕。所以变换姿势时要缓慢，特别是久坐久躺时，久坐起立时应待站稳后感觉无任何不适，再行走。洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张、血压下降，引起眩晕。3️⃣低血糖低血糖也会引发产后眩晕。若由低血糖引起应注意三餐的营养，尤其是早餐。产后由于频繁的哺乳，能量消耗极大，应尽量少量多餐。此外，还可随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。🔆护理方法💖头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，必要时到医院请医生给予对症处理。除此之外，精神疲倦、休息不好和心理因素等也可引发产后眩晕。因此产后要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
