坐月子不刷牙？牙齿更容易出问题‼️
2022-11-17 14:23:12 阅读：243次
坐月子不刷牙？牙齿更容易出问题‼️
✅月子期牙齿的变化
月子期女性身体的孕激.素和雌激.素的比例和平时是不一样的，月子期水平要高于雌激.素水平，导致了产妇分娩之后牙龈出现肿胀，如果护理的不好，很容易导致牙龈萎缩，牙齿的过早松动。当孕激.素恢复到和雌激.素水平差不多的程度，牙齿就恢复到了怀孕前的水平了。
✅坐月子真的不能刷牙吗？
俗话说“病从口入”，“牙好，胃口好，身体好！”月子里当然要刷牙。传统的老观念认为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉造成牙齿过早松动、脱落。
其实，月子期不刷牙，牙齿更容易掉。坐月子期间，新手妈妈一天多餐，且食物以高糖、高蛋白质，大多精细软烂。这样一来，食物量多对牙齿乃至整个口腔都增加了负担；而且精细软烂食物更容易塞牙，为牙菌斑形成提供了有利条件。
如果这时候还不做好口腔清洁，一个多月不刷牙，牙菌斑堆积，口气熏天，牙龈发炎、出血、萎缩.......是不是想想都觉得可怕，所以小编提醒大家，坐月子期间一定好好刷牙。
✅月子期间如何正确护理牙齿
①选软毛牙刷，用软硬适度的牙刷，刷牙力度不要太大
②用温水刷牙，早晚刷牙，勤漱口，不吃过硬的食物
