母乳喂养——产后多久才会有母乳？

⭕️母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，很多妈妈会有这种感觉，也不是生完孩子马上就有奶，因此导致很多妈妈还在产褥期就放弃了母乳喂养，那么产后多久才会有奶水呢？


👉每个妈妈的情况不一样，分娩后乳汁分泌的时间略有不同，但是基本都是在3天内，有少部分妈妈在分娩期就有少量乳汁流出，也有一部分在产后24小时候才有，大部分的妈妈产后当天就会有乳汁分泌。需要注意的是：宝宝越早开始吮吸，妈妈的乳汁就分泌越早，量也会越来越多。


⭕️想母乳分泌的早，早开奶就非常重要


宝宝娩出后第一次吃奶称为开奶，开奶的时间越早越好，15分钟到2小时内就要进行第一次喂奶；有些医院现在已经在做早开奶早接触，宝宝娩出后医护人员清理干净，就可以将宝宝裸身接触到妈妈皮肤放入妈妈胸前，妈妈用睡衣盖住宝宝，既能让宝宝尽早吮吸母乳，又能让宝宝有安全感，早接触早开奶还可以防止宝宝低血糖。


📞早开奶的好处也多多


1⃣获得初乳；宝宝娩出断脐和擦干羊水后，即可将其放在妈妈胸前，与妈妈皮肤接触，并开始让婴儿分别吸吮双侧乳头各3～5分钟，可吸吮出初乳几毫升。初乳富含营养和增强免疫的物质，有助于肠道功能发展，并提供免疫保护。


2⃣缓解母婴情绪，促进乳汁分泌；宝宝出生后脱离母体，第一个反应就是哭，是一种原始的生存反应，也是寻求呵护的呼唤，同时妈妈也十分渴望看见和抚摸自己的宝宝，早开奶，增进亲子接触，还刺激了乳汁分泌，形成母乳喂养的良性循环。吸奶是刺激乳汁分泌的始发动力和关键点，产后2周，让宝宝反复吸吮乳头是建立母乳喂养的关键。


3⃣防止乳汁淤积，避免乳腺炎的发生；


4⃣利于妈妈产后恢复；宝宝反复吸吮乳头反射性地刺激产后妈妈的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少产后出血和产后感染的机会，更有利于妈妈的身体恢复。


🙋另外，产后一周内不宜进行大补，主食以半流食的粥类为宜（蔬菜粥，猪肝粥，山药粥，小米粥等），汤类也已清淡为主（红豆汤，菜汤等），此时进行大补可能会造成妈妈乳汁淤堵，引起乳腺炎等。