“产后疼痛”怎么回事?了解一下

“产后疼痛”怎么回事?了解一下

以为的分娩结束了,宝宝生出来了,就是解放了?

殊不知,产后还有几种痛需要面对。

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⭐️产后宫缩痛:

🍃生完宝宝的最初几天,出现阵发性的下腹痛,那就是子宫收缩引起的产后宫缩痛。一般在产后1-2天开始出现,持续3天左右消失。但是持续时间长短也因人而异,有的宝妈产后一星期左右还是有宫缩痛。

🍃产后子宫要继续收缩,才能逐渐恢复到正常大小。而且子宫有规律的收缩还可排出宫腔内积血和残留物,防止产后大出血。这是子宫复旧的正常生理现象。所以不管是顺产还是剖腹产,都会出现产后宫缩痛。

⭐️⭐️还有几种宝妈,产后宫缩痛更痛!

🍃经产妇:经产妇的子宫更需要加强恢复,所以产后宫缩痛也会加强;

🍃剖腹产的产妇:剖腹产产妇出现子宫收缩时,收缩可能会牵连到刀口疼,所以宫缩痛更痛;

🍃剖腹产的经产妇:如果是二胎剖腹产的宝妈,出现加强版子宫收缩,刀口也会更疼,这两种疼痛强烈碰撞,那酸爽可以想象;

🍃多胎产妇:如果是双胞胎或者三胞胎等,子宫在怀孕时被撑的更大,所以产后宫缩痛也会更疼;

🍃母乳喂养时:哺乳时反射性的催产素分泌增多,使得原本的产后宫缩痛更加疼痛

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⭐️涨奶疼:

🍃生理性乳涨:一般产后3天左右,受体内激素影响,大量的血液和组织间液涌向乳房,同时,乳腺腺胞肿胀变大,造成乳腺管受压,不通畅,出奶也缓慢,双侧乳房肿胀。这个过程一般持续48小时左右。

🍃我听过哭诉“涨奶疼”最易理解的是“比生孩子还疼”!这样一比较,就知道有多疼了。

🍃但不是所有孕妈都会出现涨奶疼,只要做到早开奶、让宝宝多吸奶、学会正确的喂奶姿势,大部分情况下可以减轻涨奶症状,减少疼痛。

🍃当涨奶时,一定要及时排出多余乳汁,还可以冷敷乳房,可缓解涨奶痛。

⭐️刀口痛(剖腹产刀口、侧切口)

🍃剖腹产刀口:剖腹产术后1-2天是刀口疼痛最明显的时间,一般术后两周,刀口疼痛会得到缓解。但每位宝妈体质不同,对疼痛的敏感度不同,这就会导致每个人感受到的刀口疼痛不一。不过,现在都是有术后镇痛泵的,可减轻疼痛。

🍃侧切口:侧切口的疼痛程度和时间也是因人而异的,还可侧切口大小、深度等都有关。一般疼痛两天左右就明显减轻。

🍃因侧切口位置比较隐蔽,平时要注意护理,避免恶露感染侧切口。

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⭐️喂奶痛

🍃记得有个产妇,刚生完宝宝,我们就准备给“早开奶”,让宝宝尽早吸吮母乳。当我把宝宝抱到妈妈床边,并协助宝妈给宝宝喂奶时,宝宝一下子就找到自己的饭碗了,啊呜一口咬了上去,当时心想:这个宝宝挺会吃的,以后不用担心母乳喂养了。

🍃突然,啊的一声传来,宝宝被妈妈推开,还好我站在床边,宝宝没有受伤。然后,宝妈委屈的说:“宝宝吸奶怎么这么疼啊?我一时还转换不过来身份,本能的推了一下”。搞得大家苦笑不得。

有人可能会说,宝妈太矫情了,可是那种喂奶痛,只有经历过的宝妈才深有感触。宝宝吸奶的力量大小,还有宝宝吸奶姿势,吸奶时间长短以及吸奶次数等,都会使宝妈对喂奶的感受不一样。

🍃尤其是出现乳头龟裂,乳头被宝宝吸破了,刚结痂又被吸破,这种伤口反复被撕开的感觉,是很疼的。

🍃当宝宝大一点,长乳牙了,吸奶时可能会用呀咬,这个中滋味只有当妈的了解。

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虽然产后还有这么多疼痛需要面对,但是看见可爱的宝宝,这些疼痛都是值得的!